SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ocena planu, porady na start

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, czyli zastąpić wyciskanie zza karku np. drążkiem ? Narazie sylwetka wygląda w tak jak na zdj. Zastanawiam się, czy nie zacząć od redukcji, żeby spalić troszkę tego tłuszczyku, a potem masować. /SFD/Images/2016/2/25/34d41d5efcbe4b41a72f0bb60ceaad6b.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f7aa0493f0ef453f9589b71a61f882a0.jpg Zmieniony przez - danielg26 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2016-02-25 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki. Jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wybór sredni ale mniejsza z tym... no xplode przed treningiem-zacznij od jednej porcji w razie potrzeby zwiekszysz nitrix przed treningiem -j.w. cell mass po treningu jak chcesz mozesz dokupic mono/tcm jak chcesz zrobic cykl kreatynowy, bo w no xplode, jezeli dobrze pamietam, jest raczej malutko krety ale jezeli sie myle to niech ktos mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2012-01-31 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DECA META CYP

    Post
    Doping

    Jeżeli ma tendencję do chudnięcia i przy tym wzroście nie wygląda jak szkielet, to diete jakąś pewnie ma.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2016-02-24 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na testo + tren a na pierwsze 2 tyg dołączył bym mete żeby nabić i wypuklić mięso__ jeżeli jestes w stanie przytrzymać miche to mete pociągnoł bym 6 tyg. albo zrób odblok jak masz rozpisane daj sobie te środki które zalanowałeś profilaktyke i reszte drógą zaplanowaną część _ z tym że szkoda gh Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-03 10:11:09

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2013-04-03 10:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz jakieś zdjęcie przed i po? W jakim wieku? Polepszył sie wygląd? Niestety nie mam zdjęc przed. Jedynie blizny po bokach zostały ( z nacięć ) Operacje miałem 4 lata temu. Ale czym wcześniej ją zrobisz tym lepiej ( łatwiej ją przeprowadzić i mniej boli ) Tak jak mówie klatka wygląda jak u zdroweego człowika Zapadniętą miałem tak że mieściła się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2015-10-08 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli więc wiemy już jaki cel warto jest wybrać jak na tę chwilę, to nie pozostaje nic innego, jak wybrać się do działu odżywianie, wypełnić dokładnie formularz ankiety działu i wkleić kilka przykładowych dni diety, wraz z obliczeniami zapotrzebowania kalorycznego i ilości składników odżywczych. Zoabczymy jak to wygląda i poprawimy błędy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2023-11-01 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to za ostrowia dobre to jest ?? opakowanie wygląda jak by je ktoś siekierą ciosał

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2010-01-10 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Obwody, wiec wyglada na ACT bardzo slabe, brak podstawowych cwiczen, wszystkie ktore tutaj sa sa zbedne. przeczytałem trening który uważany jest przez nich jako trening FBW dla 18-latka,który próbuje zrzucić zbędne kilogramy. sam trening tego nie zrobi, moze cwiczyc jakimis cudami ale jak nie bedzie deiety, to nic mu to nie da. Czy to masa czy to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-07-14 00:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bedzie robila wjazdow na chaty, ale pierwsze co zacznie sprawdzac, to czy faktycznie oficjalne sklepy nie iluja zakazanymi suplami. Nawet hurtownicy, moga jeszcze przez jakis czas trzymac ph, ale musza sie tego jak najszybciej pozbyc. Jak? To juz ich sprawa, ale z cala pewnoscia nie zrobia tego legalnie (DEA zawsze mozna powiedziec, ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2005-01-24 19:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPASY - zawody - FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez obrazy ale ta Agnieszka to wygląda jak koles. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2002-09-27 08:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak myślicie jaki poziom bf? Dużo inaczej wygląda niż na powyższych nie wiem co o tym myśleć? Naprawdę tak działa światło odpowiednie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-06-16 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyśl ?????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Odświeżam temat :) Jak teraz to wygląda w naszej dziurze słynącej z elitarnych oddziałów mocherowych beretów??? Ktoś coś wie??? Na podcieniach jest ten street jeszcze? Boksu chyba nie ma już długo powyżej 18 roku życia. dzieki za odzew z góry

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2014-08-24 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kliknijcie na zdjecie w powiekszeniu wyglada dosc dobrze, i jak myslicie orginal? jak cos moge dorzucic fotek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2005-01-19 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SESJA FOTOGRAFICZNA

    Post
    Doping

    [...] ale faktem jest to ze tylko jeden wyglada zjaebiscie, a nawet krety nie widzial, ale jest na tyle tepy, ze ciezko do stackow przekonac. bo uwaza ze to zlo. na moim poziomie spokojnie mozna ludzi znalesc co nie koksuja. gozej na twoim micz, tu nie ma co sie dziwic. wiadomo ze z tesciem zyje sie przyjemniej, zwlaszcza jak ma sie szmule pod reka

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2009-11-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo nowa seria

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Teraz zobaczyłem ze to chodzi o sprzęt z serii PRO, i ze i on ma być skręcany, śruby mnie nie przekonują (przynajmniej nie tak jak spawy) kiedyś mieliście foto dziecka z opisem "wyrośliśmy ze skręcanego sprzętu) więc teraz co cofnięcie w rozwoju? %-) Sprzęt faktycznie wygląda fajniej i ładniej, zobaczymy jak się będzie spisywał w praktyce. Z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-01-25 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja po 0,5 roku ćwiczeń :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest wysoki dlatego ma taką dużą łapę ? Hmm... ma 190 cm to ta jego łapa jest mała, ale mimo wszystko no jakoś tak na pierwszy rzut oka jakbym nie wiedział ile ma wzrostu to ze zdjęcia wyczytałbym 28-30 cm. Mój kumpel ma 193 cm i ma ok. 35 cm w łapie i wygląda na nim jak patyk. :] Moim zdaniem niech weźmie się porządnie za dobre i zdrowe jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12602 Data: 2004-06-04 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Post
    Doping

    jesli chodzi o odzywki to wzialem ich troche i juz nie dzialaja tak jak na poczatku:/ mysle ze staz mam wmiare dobry na saa. jesli chodzi o diete i trening to wiem bardzo duzo, ale z tego co czytalem odzywianie i trening na saa inaczej wyglada niz przy odzywkach. W innych tematach i propie i winie pisali ze wegle ograniczyc do minimum duzo bialka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-08-17 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat - problem

    Post
    Doping

    [...] z tymi hostingami, a wracając do tematu to po tym 1 strzale więcej już nie biłem bo o treningu nie mogło być mowy, z resztą wcześniej się tak nie działo, a to nie wygląda jak skutki uboczne w organiźmie od testa z zewnątrz. Jakoś z dnia na dzień niby się lepiej czuje, ale trenować nie mogę bo podczas wysiłku jeszcze czuje te duszności i ucisk [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2020-12-17 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pasie zwiekszyl sie o 3cm (mierzone po poludniu). Rano brzuszek troszke spada ale i tak jest wiekszy niz byl przed stosowaniem diety. No ale fat nie idzie tylko w brzuch ale takze duza czesc schodzi w uda.. A na udach nie wiem jak tam w cm to wyglada ale widac przy zakladaniu spodni. No to wnioskuje z tego ze trezba zmniejszyc ilosc ww, prawda?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-07-19 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblock lub poprawa

    Post
    Doping

    Dla mnie to nie jasny opis dajesz, to wiesz co jest przyczyną czy pytasz o przyczyne? "nie sa to typowe pryszcze ale podobne" czyli co jak to wygląda, coś z tego cieknie np..? Witaminy i cynk w niczym tutaj nie pomogą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2019-04-17 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)